ENTRENADOR PERSONAL Y DIETISTA

Sólo has de contactar conmigo por la vía que te sientas más cómodo/a, ya sea por email, WhatsApp, teléfono o escribiendo directamente por la web en esta sección de contacto. Una vez hayamos contactado podré asesorarte para que acordemos el plan que más se adapte a ti. Comenzamos cuando quieras, tú pones los horarios!

SI. Cada plan es independiente y puedes elegir uno u otro según tus necesidades o prioridades personales. También puedes elegir realizar un plan integral de entrenamiento y nutrición que será la mejor opción.

Son 100% personalizados. Cada plan se diseña en base a tu estado físico actual, tus objetivos, tu estilo de vida, tus necesidadaes y tus preferencias. No se puede hacer nunca un plan genérico, se ha de atender totalmente a la individualidad.

Todos los planes son totalmente personalizados. Al inicio de la contratación de un plan te adjuntaré un cuestionario inicial para conocer la información necesaria para iniciar tu estudio y hacer el plan totalmente personalizado. En el caso de querer un plan nutricional, también te pediré que realices un cuestionario de frecuencia de alimentos que es una herramienta básica para adaptarme a tus gustos y preferencias alimentarias. Es importante que durante el plan tengamos contacto y el seguimiento sea cercano. Atenderé tus consultas y tus inquietudes y si quieres realizar un cambio en el plan también lo adaptaremos sin ningún problema. Has de disfrutar totalmente del proceso y sentirte a gusto con lo que estaremos consiguiendo.

Las asesorías pueden ser tanto online como presenciales, lo que prefieras y te sientas más a gusto. Por temas de coincidencia de horario las suelo hacer de manera online, pero si eres de un lugar cercano y/o necesitas tener un trato más personal, las podemos hacer de manera presencial.

En estas sesiones ofrezco asesoramiento puntual sin ningún compromiso de contratar un plan personalizado. Las realizo de manera integrada de entrenamiento y de nutrición, pero puedes elegir también hacerla de sólo entrenamiento o sólo nutrición. Revisa la sección de "Asesoramiento" para consultar el tiempo de duración de cada sesión y elige la que más se adapte a tus necesidades para conseguir tus objetivos.

Cuando quieras. Mi teléfono está siempre disponible para atenderte y mi email a tu disposición.

El seguimiento se puede hacer por el canal que prefieras. Por teléfono y WhatsAPP podrás hacer las consultas que necesites y por email te enviaré el documento de seguimiento.

Dispongo de varios documentos para realizar los seguimientos y te los compartiré para que conozcas tu mejora y rendimiento. Todos los planes incluyen un análisis inicial y otro cada 4 semanas donde relizaremos un reporte para de calcular los datos y adaptarlos al plan elegido. En todo momento me puedes hacer cualquier consulta por la vía que prefieras y cambiaremos lo que necesites. Es muy importante que estemos en contacto para que te sientas lo más a gusto posible con el plan de seguimiento.