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Recursos de Entrenamiento
para Entrenadores Personales y Nutricionistas Deportivos

Entrenador personal y nutricionista online

SANTI CHECA

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El entrenamiento es donde la planificación se convierte en acción.
En esta sección encontrarás fichas visuales y plantillas diseñadas para aplicar metodologías de fuerza, control de cargas y ejercicios específicos para el rendimiento.

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Ejercicios de Tren Superior

Ejercicios de Tren Inferior

Ejercicios de Core

Ejercicios Sin Material

Ejercicios con Mancuernas y Barras

Ejercicios con Goma Elástica

Ejercicios con Kettlebell

Ejercicios con Balón Medicinal

Ejercicios con Fitball

Ejercicios con Bosu

Fichas de Ejercicios de Fuerza

Colección de más de 200 fichas visuales con ilustraciones originales SCM, diseñadas para aplicar en entrenamientos de fuerza.
Cada ficha incluye:

  • Descripción técnica del ejercicio

  • Músculos implicados

  • Imágen animada de la ejecución

  • Formato: Imágenes y ficha completa en PDF descargable

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